39. SSW

Das passiert beim Baby
Das passiert bei Ihnen
Das ist jetzt wichtig
Hebammen-Tipp

In der 39. SSW kann es jeden Moment so weit sein. Die meisten Babys kommen im Zeitraum von zwei Wochen vor oder nach dem errechneten Termin zur Welt. Bei Ihnen kann sich die bevorstehende Geburt in einem Putzwahn niederschlagen. Lesen Sie hier, warum Sie sich eigentlich nicht mehr wohl, aber trotzdem voller Energie fühlen, und weshalb Sie geduldig bleiben sollten, wenn das Kind sich in der 39. SSW noch etwas Zeit lässt.

So entwickelt sich Ihr Baby
Ein Baby hat in der 39. SSW kaum noch Platz im Bauch, um sich zu bewegen. Daher wird es ruhiger und tritt weniger gegen die Bauchdecke. Es kann durchaus sein, dass Sie in der SSW 39 stundenlang nichts von ihm mitbekommen.
Die schützende Käseschmiere auf der Haut des Kindes wird immer weniger. Auch von der Lanugo-Behaarung findet sich nur noch wenig ? ein paar Reste am Rücken und an den Ohren. Das Baby wächst in der 39. SSW noch ein bisschen, nimmt weiter zu und macht sich fertig für das erste Treffen mit seinen Eltern.

Ultraschall: Das ist zu sehen

In der 39. SSW ist Ihr Kind ungefähr 49 bis 51 Zentimeter groß und brächte ungefähr 3.250 Gramm auf die Waage, wenn es in Ihrem Bauch eine gäbe.

Das verändert sich bei Ihnen

In der 39. SSW fühlen sich die meisten Frauen nicht mehr sehr wohl. Kein Wunder, der Bauchumfang kann nun rund einen Meter betragen. Zudem drückt das Kind nach unten, sodass Stehen und Gehen mühsam werden. Die typischen Beschwerden der 39. SSW (Unterleibsschmerzen, Übelkeit etc.) können es für Sie noch ungemütlicher machen.

Von der 39. SSW bis zur Geburt dauert es theoretisch noch eine Woche. Die meisten Kinder halten sich aber nicht genau an den errechneten Geburtstermin. Es kann also durchaus jetzt schon losgehen.

Vorboten der Geburt

Ankündigen können sich in der 39. SSW Wehen auf verschiedene Weise, etwa durch Durchfall. Daneben können in der 39. SSW Ausfluss oder eine leichte Schmierblutung darauf hinweisen, dass sich der Muttermund öffnet und das Baby nun langsam ?an die frische Luft? möchte.

Bleiben Sie aber geduldig, wenn sich in der 39. SSW von all dem noch nichts tut. Eine Verzögerung von bis zu zwei Wochen nach dem errechneten Termin ist keine Seltenheit. Ihr Körper und Ihr Kind werden Ihnen signalisieren, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist.

Das ist jetzt wichtig

In der 39. SSW kann es passieren, dass Sie plötzlich einen Energieschub verspüren und das Gefühl haben, Sie müssten die Wohnung putzen, aufräumen, Schränke ausmisten ... Dieses Phänomen nennt man Nestbautrieb. Er kann die Geburt ankündigen und zeigt schlicht, dass Sie es dem neuen Mitbewohner so schön wie möglich machen möchten. Das ist verständlich und Sie können natürlich auch ein wenig herumräumen. Übertreiben Sie es aber nicht. Sie sollten sich in dieser späten Phase der Schwangerschaft schonen und Ihre Kräfte für die Geburt aufheben. Wenn Ihre Energie irgendwo hinmuss: Gehen Sie in der 39. SSW spazieren oder machen Sie leichtes Yoga, anstatt wild zu schrubben und (schwere) Sachen von links nach rechts zu räumen.

Hebammen-Tipp

Es kann losgehen! In der 39. SSW ist Ihr Baby fertig entwickelt und viele beschließen, sich die Welt schon früher als in der 40. SSW anzuschauen. Für Sie als werdende Mama ist die Geburt nicht nur ein körperlicher Kraftakt, sondern auch ein Wechselbad der Gefühle. Sie werden schwanken zwischen Schmerz, Angst, Müdigkeit, Wut ... und das ist völlig okay. Konzentrieren Sie sich dann auf Ihre Atmung. Das beruhigt und hilft, Schmerzschübe auszuhalten, ob in der 39. SSW oder später ? denn jede Welle bringt Sie Ihrem Baby ein Stückchen näher. Bald können Sie es im Arm halten!

Blott, M.: Alles über meine Schwangerschaft, Tag für Tag, Dorling Kindersley Verlag, aktualisierte Neuausgabe, 2023
Höfer, S. et Scholz, A.: Meine Schwangerschaft, Gräfe und Unzer Verlag, 4. Auflage, 2015
Höfer, S. et Szász, N.: Hebammen-Gesundheitswissen, Gräfe und Unzer Verlag, 2012
Kainer, F. et Nolden, A.: Das große Buch zur Schwangerschaft, Gräfe und Unzer Verlag, 11. Auflage, 2016

08. September 2023 ― Lesezeit: 8 Minuten

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